quarta-feira, 6 de março de 2013

SOLOPerfil: Fernando Cesário


  • NOME: Fernando Cesário 
  • IDADE: 36 anos
  • CIDADE: Londrina/Pr, porém muitos me conhecem porque morei em São Paulo por 12 anos.
  • EXPERIÊNCIA NO TRIATHLON: Ex Tenista por 14 anos e Ex Ciclista por 5 anos, estou no triathlon há 12 anos, porém com uma interrupção temporária entre o segundo semestre de 2006 e início de 2008. Nesses 12 anos fiz algo em torno de 20 a 25 short triathlons, 35 a 40 provas olímpicas, 4 Meio IronMans, 1 IronMan DNF (2010) e dois completos (2009 e 2012), sem contar duathlons e biathlons e aquathlons. Minhas melhores marcas: 32’39” nos 10km, 1h13’50” 21km (Meia Maratona de SP), 56’15 short triathlon Ubatuba 2005; 1h58’20” Troféu Brasil Santos 2009; 4h12’ Meio IronMan Caiobá 2012; 4h16” Meio IronMan Pirassununga 2011 e 10h13’ IronMan Brasil 2009. 
  • PRINCIPAL CARACTERÍSTICA: Sou um atleta com uma prova progressiva, pois tenho a a natação como minha pior modalidade e a corrida como a melhor. Ainda assim, não vejo grandes vales de diferença entre cada uma das minhas modalidades, nado provas de Meio IronMan na casa dos 28 min e corro na melhor das hipóteses em 1h21' ou 1h22'. Isso porque treino igualmente as 3 modalidades e acredito que não se ganha uma prova com uma excelente modalidade, mas se perde uma prova por ter uma modalidade muito fraca. 
  • PORQUE O SOLOMAN? 
São vários os motivos que me levam ao SoloMan, mas o principal deles é ter a chance de aplicar neste dia uma série de adaptações alimentares que comecei a fazer ao longo desse ano, após uma bela ducha de água fria no IronMan de 2012. 
Fora esse que vem sendo o meu maior desafio em 2013, definir a melhor estratégia alimentar em provas de IronMan, quero participar do SoloMan porque acredito que o Triathlon é muito maior que a marca IronMan, e apesar de ter o desejo de me classificar para Kona, não penso nisso como algo que me torne melhor que os outros, apenas desejo ir a Kona para me considerar um triathleta completo, pois acumulei nesses anos excelentes resultados nas demais distâncias, mas ainda busco um grande dia na distância de IronMan.

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